ما أشهر أنواع أملاح الكلى؟

رغم أن الكثيرون يُعانون من زيادة الأملاح على الكلى ويُجهدون ويُعانون الآمة, ولكنهم يجهلون معرفة أنواع تلك الأملاح حتى يتسنى للمرسض أو حتى الصحيح أن يتجنب (قدر الإمكان) تلك الأنواع التي تتزايد وتُسبب له مشاكل, وتلك الأنواع هي:

الأوكسالات – تكثر فى المانجو والطماطم والفراولة.
اليورات – تكثر فى البروتينات الحيوانية والنباتية.

وقد يكون سبب ترسب الأملاح في الكلى هو زيادة تناول الأطعمة التي تحوي الأملاح أو قلة شرب الماء أو أن الكلية ترسب الأملاح لعيب فيها، لذلك يجب مُراعاة أنواع الطعام المتناولة, وزيادة كمية الماء المتناولة حتى يصبح لون البول مثل الماء.