بخصوص الڨيتامينات و الحوامل !


من [ويكيبيديا] نعرف أن الڨيتامينات هي مركبات عضوية مهمة للكائن الحي بمثابة مغذيات حيوية بكميات محدودة. وتسمى المركبات الكيميائية العضوية بفيتامين عند صعوبة تصنيعها بكميات كافية عن طريق الكائن الحي، ويجب الحصول عليها من الغذاء.

ولنا سؤالين معاً بخصوص الڨيتامينات و الحوامل، نبدأها بـ: ما أهمية فيتامين بـ12 للحوامل؟، ونُجيب بأنه يُمثل أهمية كبيرة في:
– تشكيل الخلايا الجديدة خاصة الحمراء.
– مفيد للجهاز العصبى.

والتالي يقول: ما هو الفيتامين التى يجب على الحامل تجنبه؟ فكما نعرف القاعدة التي تقول أن لكل شيء جانب مُضيء وجانب مُطلم، وهذا يصلح قياس لهذا الجانب، ونقول أن فيتامين أ يجب أن تتجنبة الحامل إذ أنه يعد ضار بصحة الجنين.