ما هي طريقة زيادة الوزن


انا انثى عمري ٢٠ و ٧ شهور وطولي ١٦٠ ووزني ٥٠ اريد ان ازيد وزني وانا لا اشتهي الاكل ابداً وجربت الكثير من المشهيات ولم ينفع اسمن قليل وارجع اضعف بماذا تنصحوني اريد وصفه للتسمين وما اضعف وشكراً.


الإجابة:
مرحبا بالسيدة السائلة، الطول ١٦٠ ووزنك ٥٠ كيلو جرام ولا تشتهين الأكل. حسناً لكِ عندنا تركيبة ستزيد من وزنك في فترة مقبولة:
أولاً مينافيت أو مالتي سانستول شراب معلقة قبل الأكل ثلاث مرات يومياً ومعه أقراص ترياكتين قرص قبل الغداء والعشاء.
وثانيا علبة بودرة بروماكس وتؤخذ كيس على نصف كوب ماء سبق غليه أو كوب لبن أو عصير ويتناول صباحاً بعد الإفطار ولا بأس من أخذ ٢ قرص من خميرة أقراص بعد الوجبات.

وعليك بالإكثار من البلح والخيار والنشويات مثل الأرز والمكرونة وكذلك البروتين.