سيدة تلاحظ بطء في نبض القلب.. التشخيص والحلول


السلام عليكم، لاحظت مؤخرا وجود بطء في نبض القلب حيث يصل الى (53 نبضة في الدقيقة في حال السكون التام) و (60 نبضة في حال الاجهاد والحركة) مع العلم اني:

1- انثى.
2- العمر 39 سنة.
3- مصابة بارتفاع ظغط الدم عند تناول الطعام المالح و عند الغضب و الاجهاد(وليس بشكل مزمن).
4- اتناول علاج نوفاتين novaten50 عند الحاجة فقط (تقريبا مرة بالاسبوع).
5- مصابة بمرض السكر. واتناول علاج كلوكوفاج Glucophage حبة واحدة يوميا.
6- اصبت مؤخرا بالحساسية واخضع للعلاج بمضادات الهستامين.
7- حركتي في العمل طبيعية حيث اني اعمل بوظيفة انتاجية.
8- حركتي في المنزل قليلة جدا.
9- الطول 189سم.
10- الوزن 115كغم.
السؤال / هل انخفاض معدل النبضات لدي هو مؤشر على وجود مشاكل في القلب ؟ سواء الان او كمقدمة لامراض القلب مستقبلا لا سمح الله ؟
وشكرا لكم من كل قلبي على هذا الموقع الرائع.


الإجابة:
أنخفاض معدل نبضات القلب وخاصة لدى السيدات وبالذات الغير رياضيين هو أمر طبيعي لا قلق منه وعليكي بالمتابعة مع صالة جيم والعاب رياضية والتعود على ممارسة التمارين. حتى إذا اقتضى ذلك شراء بعض الادوات الرياضية الخفيفة لعمل بعض التمارين المنزلية عليها، او حتى يمكنكي من فترة لأخرى حمل زجاجات المياه أثنار تجوالك في منزلك فهذا سيكون له تأثير إيجابي “بناءً على توصية المختصون”.