ألم الجسم في فترة الحمل وعلاجه الآمن


انا حامل في الاسبوع ١٦ وجسمي علطول وجعني اخدله ايه؟


الإجابة:
الام الجسم بالنسبة للحامل أمر متوقع وشائع فعليك باجراء تمارين رياضية تساعد جسمك على الإسترخاء وعند اللزوم يكننا استخدام أقراص بانادول Panadol او بترو Petro قرص عند اللزوم ويمكننا استخدامه حتى ثلاث مرات يومياً وعليك بالتغذية المناسبة حتى لا ينقص الحديد او الكالسيوم في جسمك.