العلاج والأكل المناسب لإنزيمات الكبد


انا عندي الانزيمات ٥٨ والطبيعي ٤٩ ما العلاج والأكل المناسب اللي يفيدني ومع العلم انا اجريت تحاليل فيروسات وتاكدت ان لا يوجد وانها كبد دهنية او دهون علي الكبد لمعرفتي من الموجات على البطن.


الإجابة:
توقف عن تناول أي نوع من الأدوية بدون وصفة طبية، كالإيبوبروفين والأسبرين حيث يمكن أن تتسبب في سوء حالة وظائف الكبد.

وكذلك الإبتعاد عن الأطعمة الجاهزة، والإعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان.

تغذى على الاطعمة التي تحتوي علي أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان حيث تساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتساعد في تحسين وظائف الكبد او يمكن تناول اوميجا 3 كبسولات، كبسولتين بعد الغداء يومياً.

و فيتامين B-12 مثل نيورفيت او نيوروتون اقراص ثلاث مرات يومياً او حقنة كل اسبوع.

اقراص انزيم Q10 والتي تساعد في إعادة بناء خلايا الكبد وخفض نسبة انزيمات الكبد.